Ein Trainingstag mit Under Amour

Unsere Gewinner des Under Armour Gewinnspiels durften am 19.Februar 2011 am combine360 Trainingstag in Köln teilnehmen.
Die Teilnehmer wurden in 9 Kleingruppen eingeteilt und nach der Erklärung der Stationen und dem gemeinsamen Warm up ging es in diesen Gruppen, jeweils eine Gruppe pro Station, mit dem Training los. Die Athleten hatte an jeder Station 60 bzw. 30 Sekunden Zeit so viele Wiederholungen wie möglich zu machen. Ein effektives Kraft/Ausdauer Training für jeden Sportler in jeder Sportart (z.B. Geräte-Rudern, Seilspringen oder Tauziehen). Insgesamt waren es nur 8,5 Minuten effektive Trainingszeit, die einem jedoch viel länger vorkamen. Angefeuert von den Trainern und der Gruppe holte jeder das Maximum aus sich heraus.
Am Ende wurde die beste Gruppe und der jeweils Beste in den einzelnen Disziplinen mit einem Preis belohnt.

Und hier einige Fotos von unseren Gewinnern: